薰衣草油10个超实用功能!纾压抗痘还可消毒、灭虫

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  • 时间:2020-05-28
薰衣草油10个超实用功能!纾压抗痘还可消毒、灭虫

薰衣草油10个超实用功能!纾压抗痘还可消毒、灭虫

▲薰衣草能吃又能玩,下面的10大好处你都知道了吗?(图/取自免费图库Pixabay,下同)

生活中心/综合报导

你觉得自己对薰衣草的功效真的了解吗?在市面上,薰衣草被提炼成精油让爱美的女性享受皮肤的滋润,也可以用来当芳香剂让室内变得非常清爽。国外健康网站Bright Side 就列出了「10大你不知道的薰衣草油功效」,其实薰衣草可以让生活变得更自在简单。

1.情绪镇定

为什幺薰衣草可以在一般的美容中心或是洗手间这幺常见?薰衣草油大受欢迎的原因,就是它可以「减轻压力」的疗效,冬天就快到了,皮肤面临乾燥的阶段,买条护手霜,买罐薰衣草精油轻轻滴上几滴,透过手所传达的热能,按摩脸颊也能闻到薰衣草的香气,压力瞬间消减。


注意:精油记得稀释,高浓度的薰衣草精油碰触到皮肤容易起红疹,和乳霜或保湿乳液混合,使用妥的的话还能减缓失眠的状况。

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▲火气大或是内份泌旺盛所长出来的痘痘,其实可以靠稀释过的薰衣草油减患症状。

2.有效抗痘

薰衣草油有杀菌的功效,只要滴个2-3滴在你的面霜或遮瑕霜上,脸部泛红、粉刺或是长痘痘的症状都能逐渐被缓和下来。

3.舒缓疼痛

很多按摩师都会推荐薰衣草油当作按摩油,这不仅可以放鬆心灵,还有减缓肌肉或关节疼痛的频率,在按摩油上只需滴上几滴,或是在推拿的过程中加入薰衣草油,肌肉和关节不适的情况都能有明显改善。

4.有助于呼吸顺畅

冬天来临,经常可以看到周遭的朋友呼吸道问题变得更明显,早晨的咳嗽或是感冒如果控制不好都可能衍生大病,只需滴1-2滴的薰衣草油在身体乳液上,涂抹在脖子、胸口或是背部都可以让呼吸更顺畅。


注意:薰衣草油对气喘患者不宜,呼吸道问题过于严重的病患应避免使用。

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▲长途旅行经常让人失去耐性,薰衣草油可以舒缓疲劳感。

5.给你旅行愉快好心情

听过可食用的薰衣草油吗?其实它的功能和绿油精非常相似,如果在大卖场买到可食用的薰衣草油,可以滴一点在舌尖上,或是将一般市售的薰衣草油抹在肚脐周围、耳后或鼻下,遇到连续假期的长途车程,或是搭乘交通工具时晕车的呕吐噁心,薰衣草油是非常好的旅行伙伴。

6.女人圣品!美甲No.1 就是薰衣草油

在外抛头露面虽然没有露脚的机会,但是脚是人身体第一个接触到地面的地方,更是需要细心呵护。在乳液中混合些许的薰衣草油,在每天洗澡过后立即使用,可以降低脚底真菌感染的风险,虽然这能让爱美的女性喜欢上这个产品,在使用前谘询医师才是上策。

7.成为万人迷

身上散发出迷人香气,自己可以身心舒畅,也能带给旁人好印象。在面膜及洗髮精上滴上些许稀释过的薰衣草油,脸部可以散发清淡香气,头皮屑的问题也能减缓不少。

小撇步:护髮是每个人都应该养成的习惯,有了薰衣草油之后,你有了新选择。建议将薰衣草油和橄榄油或椰子油混合,薄薄的涂一层在头皮静待一小时再沖拭,这就像是最天然的护髮油一样。

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▲身上散发天然香气,就送朋友鲜花一样美好。

8.由内而外的芳香

冬天湿气重,很多人的衣服都会散发霉味,如果準备一罐喷雾加上几滴薰衣草油,可以让室内有较舒适的气味,也记得打开除溼机。

9.消毒、灭虫

空气中的微生物众多,例如尘螨更是造成幼童呼吸道疾病的一大祸害,前者提到薰衣草犹有杀菌功效,加入在清洁剂中,夏天可以防蚊,一年四季也可以让室内保有宜人香气。

10.能吃又能玩

吃过薰衣草料理吗?近年来有许多特色主题餐厅,主打薰衣草冰淇淋、咖啡或是其他令人食指大动的甜食,还没吃过这些料理的人,值得试试看,夏天5-9月是薰衣草绽放的时节,快吃着薰衣草料理在薰衣草花海拍张照吧!